Ella's Natural Health Centrum

Ella Boeren, Natuurgeneeskundig Therapeut

Voedingsadvies

voedingsadviesEr wordt wel gezegd: "Je bent wat je eet", maar dat is niet het hele verhaal.
Wat je eet is belangrijk en daar kun je veel mee oplossen. De Chinezen zeggen: "voeding is een medicijn". In de TCM wordt voeding vanuit het Yin-Yang principe bezien. Bij een bepaalde klacht kan het goed zijn om worteltjes te eten en bij een andere klacht is het beter om rauwkost te eten. Het kan zijn dat je veel zin hebt in zoet of zout, omdat je een tekort hebt aan een bepaald mineraal. En voor mensen die willen afvallen of juist willen aankomen zijn er aangepaste voedingsregels.
Er bestaan wel algemene voedingsregels, maar ieder mens is anders en zo word je ook in mijn praktijk benaderd. Het is tegenwoordig vaker nodig om extra vitamine of voedingssupplementen te gebruiken. Hierover kan ik advies op maat geven.